الأكثر قراءةهذا الأسبوع
آخر تعديل: السبت 18 / مايو 16:02

طبق اليوم من العرب.نت: سلطة خضروات بالفرن

كل العرب
نُشر: 24/06/12 22:45,  حُتلن: 07:37

المقادير:
3 فلفل ألوان قطع كبيرة
2 بصل أحمر قطع كبيرة
2 بندورة قطع كبيرة
2 أفوكادو قطع كبيرة مع قليل من عصير الليمون
3 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
3 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
ملح وفلفل
رغيف خبز كبير للتقديم

طريقة التحضير:
- يسخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.
- يخلط الفلفل والبصل والبندورة في وعاء عميق، يضاف 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون و2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، يتبل بالملح والفلفل مع التقليب حتى تندمج النكهات.
- ترص الخضروات في صاج فرن، وتوضع في الفرن لمدة 15 دقيقة.
- في تلك الأثناء تسخن شواية جيدا، وتُترك لمدة 5 دقائق مع التقليب حتى تأخذ علامة الشواء، ثم ترفع جانبا.
- يزال الجزء الأعلى من رغيف الخبز، ويجوف من الداخل بحيث يكون مثل الطبق مع الاحتفاظ بقطع الخبز وتحميصها في الفرن قليلا لتقديمها مع السلطة.
- تخلط قطع الخبز مع الأفوكادو، في وعاء عميق وتتبل بباقي عصير الليمون وزيت الزيتون والملح والفلفل وتقلب المكونات حتى تتشرب النكهة.
- توضع الخضروات وهي ساخنة في وعاء عميق، ثم يُضاف الأفوكادو مع الخبز، مع التقليب الجيد حتى تتجانس المكونات.
- عند التقديم، توضع السلطة في رغيف الخبز، ويعاد الجزء الأعلى من الخبز كغطاء.

موقع العرب يفسح المجال امام جميع الزائرات الكريمات ومحبي الطبخ والأطباق الشهية بوصفاتها المميزة لتقديم أشهر المأكولات التي نحبها ونتلذذ بها جميعنا مع وصفة المقادير المجربة. لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الكاتب والبلدة وصورة للطبق الذي تم إعداده بحجم كبير وجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net

مقالات متعلقة