يجب عدم مقارنة نفسك بالآخرين فكل شخص منا له صفات تميزه عن الآخر إن عملية المقارنة تسبب الإحباط فأنت رائع بطريقتك الخاصة وكذلك الآخرون

بالرغم من الظروف النفسية الصعبة التي قد نمر بها احيانا، يجب علينا أن نكون واقعيين لإجتياز المراحل الصعبة بكل هدوء وتفهم، موقع العرب يقدم لك بعض العادات السيئة التي قد تفاقم وضعك النفسي، لذا فإبتعدي عنها:

1. يجب عدم مقارنة نفسك بالآخرين فكل شخص منا له صفات تميزه عن الآخر، إن عملية المقارنة تسبب الإحباط، فأنت رائع بطريقتك الخاصة، وكذلك الآخرون.

2. يجب التخلص من الحساسية المفرطة والتي قد تسبب المشاكل وتضعنا في مواقف محرجة نحن بغنى عنها. 

3. لا تتأثر بآراء الآخرين ولا تجعل أفكارهم وأرائهم تؤثر على أفكارك أنت، كن واثقا ولا ترضخ لسيطرة الآخرين.