عزيزتي:

يجب عليك تناول الأغذية السلمية والصحية والإبتعاد قدر الإمكان عن الأكل السريع والأطعمة المالحة

يوم الزفاف هو حلم تنتظره كل فتاة، فيجب عليك عزيزتي أن تحرصي على مظهر يليق بك من خلال استعدادات جادة قبل زفافك، اليكم 5 نصائح اتبعيها وستحصلين على النتائج:

1. يجب عليك تناول الأغذية السلمية والصحية والإبتعاد قدر الإمكان عن الأكل السريع والأطعمة المالحة والتي قد تسبب احتباس السوائل في الجسم، كما ويجب عليك الموازنة في الطعام.

2. اذا أردت تغيير مظهرك الخارجي فعليك القيام بذلك قبل اسبوعين على الأقل من موعد الزفاف وذلك لكي يأخذ اللوك الجديد على شكل وجهك.

3. اذا اردت استخدام مستحضرات التجميل مثل التقشير فعليك القيام بذلك قبل اسبوعين على الأقل وذلك لتجنب الإحمرار في البشرة والنتائج غير المتوقعة في بعض الأحيان.

4. لا تفكري في تناول المهدئات أو المنومات حتى وغن كنت تعانين من الأرق والإرهاق وتأكدي أن مواعيد نومك ستتحسن تلقائياً فور انتهاء مراسم الزفاف، لذا اعتدلي في مشروباتك المنبهة لكي تكوني بأفضل حالاتك.