Share this link via
Or copy link
اليوغا تمد نساء السرطان بالفوائد
* ممارسة يوغا من نوع "ريستوراتيف" يكسب المريض اكثر ايجابيه واقل تعبا واقل اكتئابا
كشفت دراسه اميركيه ان ممارسة اليوغا تمد النساء اللاتى يعانين من سرطان الثدى بفوائد نفسيه وعاطفيه وتقلل من فرص الاصابه بالاكتئاب الى النصف. ووجدت الدراسه التى اجريت على 44 امرأة على مدى عشرة اسابيع ان ممارسة يوغا من نوع "ريستوراتيف" يكسب المريض اكثر ايجابيه واقل تعبا واقل اكتئابا
وذكرت صحيفة "الديلى تيلغراف" البريطانيه ان "ريستوراتيف" يوغا هى مشابهه لدروس اليوغا ولكن يتم استخدام دعائم معها كالوسائد والبطانيات لتسهيل ممارسة اليوغا لتلائم المرضى بمختلف مستويات صحتهم. واضافت الدراسه ان 50 بالمئة من الاكتئاب قد انخفضت لدى النساء اللاتى مارسن اليوغا بالاضافه الى 12 بالمئه زياده فى مشاعر الامان.