الأكثر قراءةهذا الأسبوع
آخر تعديل: السبت 20 / أبريل 04:02

طريقة تحضير عصير الشمندر بالفواكه.. صحيّ ولذيذ

كل العرب
نُشر: 16/11/18 12:44,  حُتلن: 15:04

المقادير
- الشمندر : 2 حبة (مقشر ومقطع مكعبات صغيرة)
- بندورة : 2 حبة (مقطعة)
- البرتقال : 3 حبات (مقشر ومقطع)
- الرمان : 2 حبة (فرط)
- العسل : 2 ملعقة كبيرة (أبيض)


صورة توضيحية

طريقة التحضير
1. يغسل الشمندر ويقشر ويغلى لمدة 20 دقيقة.
2. نضرب كل من الشمندر وباقي المكونات في الخلاط الكهربائي لمدة 3 دقائق، ويقدم بارد.

مقالات متعلقة