يساعد بروتين الهيموجلوبين على نقل الاكسجين وثاني أكسيد الكربون في الجسم، ولكن إذا كانت كميته ضئيلة داخل كريات الدم الحمراء، فإنك غالبًا ما تكون مصابًا بفقر الدم (الأنيميا).

ما هو نقص الهيموجلوبين؟
يعرف الهيموجلوبين على أنه بروتين موجود في كريات الدم الحمراء المسؤولة عن حمل الأوكسجين إلى أنسجة الجسم، ونقل ثاني أكسيد الكربون، ولكن قد تصاب بنقص في كميته مما يسبب لك الأنيميا.

يحتاج الجسم إلى الحديد لتكوين الهيموجلوبين في الدم، لذلك إن اصابتك بنقص في الحديد (الأنيميا) يسبب يسبب خللا في تكوين الهيموجلوبين، وبالتالي لا يستطيع الجسم الحصول على كمية أكسجين كافية. وتكون مصابا بالنقص في حال كانت كمية هيموجلوبين أقل من 13.5 جرام لكل ديسيلتر عند الرجال أو 12 جرام لكل ديسيلترعند النساء.

غالبًا ما تصاب النساء بنقص الهيموجلوبين في فترة الحيض أو الحمل، وخاصة إذا كان النظام الغذائي الذي تتبعه خاليًا من الحديد أو تكون مصابة ببعض الأمراض المعوية التي تؤثر على امتصاص الحديد.

يمكن أن تتسبب أشياء كثيرة في انخفاض مستويات الهيموجلوبين، مثل:

فقر الدم بسبب نقص الحديد
الحمل
مشاكل في الكبد
التهابات المسالك البولية.
قد تصاب بانخفاض في عدد الهيموجلوبين بشكل طبيعي دون أي سبب كامن، وقد لا تظهر عليك أي أعراض.

أعراض نقص الهيموجلوبين
قد تكون أعراضه خفيفة في البداية ولا يمكن ملاحظتها، فمعظم الناس لا تعرف أنها مصابة بها، وتشمل الأعراض:

تعب عام
جلد شاحب
ضيق في التنفس
دوخة
الرغبة الشديدة في تناول أشياء ليست طعامًا، مثل التراب أو الثلج
الشعور بالوخز في الساقين
تورم اللسان
ضربات سريعة في القلب
أظافر هشة
الصداع.