الأكثر قراءةهذا الأسبوع

آخر تعديل: الأحد 28 / أبريل 02:02

متواجد على
App Store

متواجد على
Google Play

رياضة المشي

الكل

تعبيد مسار رياضة المشي والركض في ممشى كفرقرع الشرقي

نشر 10:31 14/07/21 كتب: كل العرب

هذا واجرت إدارة المجلس ، جولة ميدانية للاطلاع على مجريات العمل في المشروع، وقال رئيس المجلس المحامي فراس أحمد بدحي :" يندرج... .. تفاصيل

إصابة شاب خلال ممارسته رياضة المشي قرب مجيدو وحالته متوسطة

كل العرب

11:14

30/11/19

معلومات مهمّة حول رياضة المشي لرشاقة دائمة

نشر 12:00 23/11/17 كتب: كل العرب

رغم أنّ رياضة المشي هي من أبسط الرياضات، لكنها تساهم بحرق الدهون والحفاظ على رشاقتك، لكن عليك أن تعلمي يا عزيزتي أنّ... .. تفاصيل

زوارنا: 6 خطوات تحمسكم على ممارسة رياضة المشي

نشر 11:22 05/01/17 كتب: كل العرب

نعرض لكم زوار موقع العرب.كوم، بعض النصائح التي تشجعكم على المضي برياضة المشي، التي من شأنها أن تبعد عنكم أمراض القلب وضغط... .. تفاصيل

آدم: إليك 7 أمور عليك اتباعها للانتظام في رياضة المشي

نشر 15:50 14/05/16 كتب: كل العرب

نعرض لك عزيزي الشاب، عبر موقع العرب.كوم بعض النصائح الذهبية التي تشجعك على الالتزام برياضة المشي، والتي لها فوائد نفسية عديدة كما... .. تفاصيل

عودّوا أطفالكم على رياضة المشي منذ الصغر

نشر 14:36 24/07/15 كتب: كل العرب- النّاصرة

في عالم السرعة والأغذية المصنّعة والمشبعة بالدهنيات، عليكم الانتباه إلى صحّة أولادكم منذ الصغر، وبما أنّ الطفل يبدأ نموّه وتطويره من خلال... .. تفاصيل

رياضة المشي الجماعي ترفع المعنويات وتعدّل المزاج

نشر 15:39 20/01/15 كتب: كل العرب

أكدت دراسة نشرتها مجلة بريتش جورنال اوف سبورتس ميديسين أن مارسة رياضة المشي الجماعي تحسن صحة الإنسان وترفع من معنوياته. هذا وقد... .. تفاصيل

دراسة: اليوغا تفيد القلب تماما مثل رياضة المشي

نشر 08:12 29/12/14 كتب: كل العرب

أظهرت دراسة اجرتها جامعة هارفارد بولاية ماساتشوستس الأميركية ان اليوغا تفيد القلب وتعزز من وظيفته، تماما مثل ممارسة رياضة المشي وركوب الدراجة،... .. تفاصيل

تعرفوا على فوائد رياضة المشي في فصل الشتاء

نشر 17:15 21/12/14 كتب: كل العرب

الكثير منا يعقتد أنّ من المحبذ التوقف عن المشي في فصل الشتاء، خوفا من المرض او لتفادي الأمطار والتبلل او البرودة ودرجات... .. تفاصيل

عرعرة: مشاركة المئات في كرنفال رياضة المشي بمناسبة يوم المشي العالمي

نشر 13:46 15/11/14 كتب: ابراهيم أبو عطا

شهدت بلدة عرعرة اليوم السبت "كرنفال رياضة المشي" في كرنفال رياضي كبير شارك فيه المئات، وذلك بدعوة من المجلس المحلي عارة عرعرة،... .. تفاصيل

تعرفو على فوائد رياضة المشي في الشتاء

نشر 16:07 18/12/13 كتب: كل العرب

أكد اختصاصي الطب الرياضي روديغر رير أن رياضة المشي لها فوائد صحية خاصة في فصل الشتاء، إذ تعمل على تقوية جهاز المناعة... .. تفاصيل

برج القوس.. ممارسة رياضة المشي واليوجا من أفضل الرياضات بالنسبة لك!

نشر 12:21 14/09/12 كتب: كل العرب

ربما تندهش إذا علمت أن للأبراج دورا كبيرا في تحديد أي الرياضات الملائمة لك، والتي يمكن أن تحقق فيها ذاتك وتصل فيها... .. تفاصيل

اصابة شاب بعد تعرضه لاطلاق رصاص اثناء ممارسته رياضة المشي في الناصرة

نشر 08:13 20/02/11 كتب: كل العرب -

عمم الناطق بلسان شرطة المروج بيانا على وسائل الاعلام وصلت منه نسخة لموقع العرب وصحيفة كل العرب عن اصابة شاب من مدينة... .. تفاصيل

رياضة المشي هي الأفضل على الإطلاق.. ولكن ما هي المدة المثالية لممارستها؟

نشر 20:34 08/07/10 كتب: كل العرب

أجرى عالمان يابانيان دراستين لمعرفة مدى تأثير الرياضة على الصحة واختار أكثر الرياضات شعبية... .. تفاصيل

خنزير بري ينقض على مواطن من كفرمندا خلال ممارسته رياضة المشي

نشر 21:43 06/06/10 كتب: أمين بشير -

علم مراسل موقع العرب ان خنزيرا بريا هاجم مواطنا من قرية كفرمندا اثناء ممارستة رياضة المشي صباح الاحد داخل شوارع القرية مما... .. تفاصيل

إصابة 4 نساء من الرينة بحادث دهس عندما كن يمارسن رياضة المشي بنتسيرت عيليت

نشر 09:15 19/04/10 كتب: أنور أمارة- مراسل

وقع صباح اليوم حادث دهس مروع لثلاث نساء على مدخل مدينة نتسيرت عيليت عندما كن يمارسن رياضة المشي وقد قامت بدهسن مركبة... .. تفاصيل

أهالي جت يقبلون على رياضة المشي

نشر 23:45 06/07/09 كتب: محمد محسن وتد

مع قدوم فصل الصيف وانتشار الرياضة ، نلمس أن هناك اقبال كبير على رياضة المشي في كل المدن العربية واليهودية في البلاد... .. تفاصيل

رياضة المشي علاج للنفس والجسد

نشر 08:18 20/01/09 كتب: كل العرب

أفاد باحثون بأن رياضة المشي تعد أفضل من رياضة الجرى في إنقاص الوزن، وقد تم تفسير ذلك بأن المشى يعد أفضل ممارسة... .. تفاصيل

تجنبى الكلام اثناء رياضة المشي

نشر 17:44 22/12/06 كتب:

من الممكن أن تمارسى رياضة المشى دون أن تستفيدى منها ،حيث أن المشى من الرياضات التى تتطلب اتباع بعض التعليمات لتكون فعالة... .. تفاصيل

الدوري الانجليزي

ترتيب الدوري الانجليزي 2022-2023
ترتيب الدوري الاسباني 2022-2023
ترتيب الدوري الالماني 2022-2023
ترتيب الدوري الفرنسي 2022-2023
ترتيب الدوري الايطالي 2022-2023

#	فريق	لعب	فاز	تعادل	خسر	نقاط
1	ارسنال	34	24	5	5	77
2	مانشستر سيتي	33	23	7	3	76
3	ليفربول	35	22	9	4	75
4	أستون فيلا	35	20	7	8	67

دوري الابطال

الدوري الاوروبي

هبوط

اسعار العملات مقابل الشيكل

3.83

USD

4.10

EUR

4.84

GBP

243687.40

BTC

0.53

CNY

رمز العملة	اسم العملة	قيمة /ش.ج
CAD	دولار كندي	2.80
CHF	فرانك سويسري	4.23
DZD	دينار جزائري	0.03
EGP	الجنيه المصري	0.08
IQD	دينار عراقي	0.00
KWD	دينار كويتي	12.42
LYD	دينار ليبي	0.78
MAD	درهم مغربي	0.38
QAR	ريال القطري	1.05
BHD	دينار بحريني	10.13