حضروا سلطة البروكلي الصحية.. وصفة متكاملة نشر 15:34 17/02/22 كتب: كل العرب حضروا سلطة البروكلي الصحية على طريقة مطبخ العرب.كوم .. وصفة متكاملة... .. تفاصيل
سلطة البروكلي والتوت البري.. شهية ومميزة نشر 01:00 18/07/18 كتب: كل العرب طريقة تحضير سلطة البروكلي والتوت البري الشهية والمميزة من مطبخ العرب... .. تفاصيل
سلطة البروكلي مع اللوز.. لذيذة وصحية نشر 12:19 28/05/18 كتب: كل العرب - البروكولي : 4 اكواب (مقطع زهرات صغيرة) - البصل : 1 حبة (مفروم) - لوز : نصف كوب (شرائح)... .. تفاصيل
البروكلي والجزر بالليمون..مقبلات شهية وصحية نشر 09:43 28/04/18 كتب: كل العرب مطبخ العرب.كوم يقدّم لك اليوم طريقة تحضير البروكلي والجزر بالليمون..مقبلات شهية وصحية... .. تفاصيل
شوربة البروكلي..غنيّة وخفيفة نشر 17:39 23/04/18 كتب: كل العرب المقادير: زيت الزيتون : ملعقة كبيرة البصل : 1 حبة مفروم ناعم الثوم : فصّان مهروس البروكولي : 3 اكواب مفرز البطاطس : 1... .. تفاصيل
سلطة البروكلي الصحية من مطبخ العرب نشر 09:45 31/03/18 كتب: كل العرب المقادير - البروكولي : 4 اكواب (مقطع زهرات صغيرة) - البصل : 1 حبة (مفروم) ... .. تفاصيل
سلطة المعكرونة بالروبيان وصلصة بيستو البروكلي نشر 12:35 27/01/18 كتب: كل العرب مقادير الوصفة: 1 باكيت معكرونة 1 ملعقة صغيرة ملح 1/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود 500 جرام روبيان 1/4 كوب صنوبر مقلي بستو البروكلى : 2 كوب بروكلي مقطع مسلوق... .. تفاصيل
مقبلات مميزة وشهية..تغمسية البروكلي بالسبانخ نشر 19:05 04/01/18 كتب: كل العرب المقادير - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - الثوم : ملعقة كبيرة (مهروس) - البروكولي : 5 اكواب (مقطع زهرات صغيرة)... .. تفاصيل
طريقة تحضير شوربة البروكلي بالجبن الشيدر نشر 10:27 30/12/17 كتب: كل العرب المقادير - الزبدة : ربع كوب - البصل : 1 حبة (مفروم) - طحين : ربع كوب - مرق دجاج : كوبان... .. تفاصيل
طريقة تحضير سلطة البروكلي مع التيركي نشر 18:21 17/09/17 كتب: كل العرب المقادير - البروكولي : رأس (طازج ومقطع زهرات صغيرة) - البصل : 1 حبة (مفروم)... .. تفاصيل
من المطبخ الآسيوي: القريديس مع البروكلي نشر 09:13 16/09/17 كتب: كل العرب المقادير - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - القريديس : 500 غراماً (متوسط الحجم مقشر و منظف) - البروكولي : كوبان (مقطع زهرات... .. تفاصيل
حضّري سلطة البروكلي مع الجبنة..شهية ومفيدة نشر 17:12 13/08/17 كتب: كل العرب المقادير - البروكولي : كوب (مقطع قطع صغيرة) - سكر : ملعقة كبيرة - الماء : 3 اكواب (مغلي) - بودرة الثوم :... .. تفاصيل
عجة البروكلي وجبن الفيتا..صحتين وهنا نشر 17:54 23/07/17 كتب: كل العرب المقادير زيت الكانولا : ملعقة كبيرة البروكولي : كوب (مقطع زهرات صغيرة) البيض : 2 حبة (مخفوق)... .. تفاصيل
شوربة البروكلي بالمشروم.. سريع ولذيذ نشر 11:40 17/06/17 كتب: كل العرب مقادير الوصفة: 1 رأس بروكلي زهرات 250 جرام مشروم أنصاف 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 حبة كبيرة بصل مفروم 3 فص ثوم مهروس 1 ملعقة صغيرة زنجبيل مفروم 4 ملعقة كبيرة دقيق 4 كوب مرق دجاج 1 ملعقة صغيرة ملح... .. تفاصيل
تعرفوا معنا على أهم فوائد البروكلي نشر 14:10 25/02/17 كتب: كل العرب سنعرفكم من خلال هذا التقرير على أهم فوائد البروكولي: البروكلي هو نبات من فصيلة القرنبيط أو ما يعرف بالزهرة، يدخل فى العديد... .. تفاصيل
استمتعوا بطعم سلطة البروكلي.. صحتين وعافية نشر 13:46 25/09/16 كتب: كل العرب المقادير 4/1 كوب لوز شرائح محمص 4/1 كوب زبيب... .. تفاصيل
وجبة اليوم: صينية البروكلي والقرنبيط مع القشطة نشر 09:42 13/09/16 كتب: كل العرب مقادير الوصفة 1/4 كوب زيت زيتون 1/2 كوب بصل، مفروم ناعم 2 فص ثوم 1 رأس بروكلي، متوسط 1 رأس قرنبيط، متوسط... .. تفاصيل
تذوقوا طعم سلطة البروكلي اللذيذة.. صحتين وعافية نشر 09:10 12/09/16 كتب: كل العرب مقادير الوصفة ثلاثة أكواب و نصف بروكولي ثمرة فلفل أحمر أو أصفر ملعقة زبد... .. تفاصيل
باستا القريديس بصلصة بستو البروكلي..صحة وعافية نشر 14:16 08/08/16 كتب: كل العرب المقادير 1 باكيت معكرونة 1 ملعقة صغيرة ملح 1/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود... .. تفاصيل
تذوقوا طعم سلطة البروكلي والفلفل الاحمر الشهية..صحتين نشر 18:01 31/07/16 كتب: كل العرب المقادير البروكولي: 2 رأس (،مقطع زهرات صغيرة، ومسلوق بماء مملح ومصفى) ملح: ملعقة صغيرة... .. تفاصيل