خلطات الشمندر للتخلص من القشرة نشر 12:17 29/06/22 كتب: كل العرب يعرف الشمندر بفوائد الصحيّة الجمالية الكثيرة، واليوم نقدّم لك 3 خلطات رائعة أساسها الشمندر من أجل التخلص من القشرة... .. تفاصيل
حضّري لعائلتك عصير الشمندر مع البرتقال نشر 17:40 12/08/18 كتب: كل العرب طريقة تحضير عصير الشمندر مع البرتقال من مطبخ العرب.كوم.. صحتين وهنا... .. تفاصيل
فوائد رائعة لمشروب الشمندر والزنجبيل بالليمون نشر 11:29 29/06/18 كتب: كل العرب يتميز عصير الشمندر والزنجبيل بالليمون بـ7 فوائد مذهلة ... .. تفاصيل
طريقة تحضير سلطة الشمندر..صحية وشهية نشر 18:46 21/05/18 كتب: كل العرب مطبخ العرب.كوم يقدّم لك طريقة تحضير سلطة الشمندر..صحية وشهية... .. تفاصيل
الشمندر سيساعدك على خسارة الوزن نشر 14:21 01/05/18 كتب: كل العرب في كوب من الشمندر: 58 سعرة حرارية و13 غرامًا من الكربوهيدرات و106 ميلليغرامات من الصوديوم، بالإضافة إلى 2.2 غرامًا من البروتين. وهو... .. تفاصيل
استخدمي الشمندر للعناية بشعرك..تابعي معنا! نشر 12:05 02/03/18 كتب: كل العرب يستخدم الشمندر في العديد من العلاجات الجمالية والصحية أيضًا، لفوائده الكثيرة، فهو يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان، وأهمها:... .. تفاصيل
عصير الشمندر والبرتقال..شهيّ وغنيّ بالفوائد نشر 12:24 08/02/18 كتب: كل العرب المقادير - الشمندر : ثلث كوب (مسلوق ومقطع مكعبات) - الفراولة : كوب (طازجة أو مجمدة) - عصير البرتقال : كوب ونصف... .. تفاصيل
سلطة الشمندر والتفاح الاخضر مع الجوز..مبتكرة ولذيذة نشر 08:32 23/12/17 كتب: كل العرب 2 بنجر/ الشمندر 1 ملعقة صغيرة خل بلسمي 1 ملعقة صغيرة زيت الزيتون... .. تفاصيل
ريزوتو الشمندر.. وصفة مبتكرة وطعمها رائع نشر 18:42 14/12/17 كتب: كل العرب المكونات الشمندر الصغير المشوي: 10 حبة شمندر صغير ملون، مشكل 2 كوب زيت زيتون... .. تفاصيل